Dificuldades comuns de digestão em bebés

Sabia que os intestinos dos bebés não estão totalmente desenvolvidos no momento do nascimento e continuam a desenvolver-se ao longo dos primeiros meses de vida? Por isso, os bebés poderão sentir algumas dificuldades em termos de alimentação e digestão durante esta fase.

A alimentação e as pequenas dificuldades de digestão em bebés

Uma boa nutrição é importante para o normal crescimento e desenvolvimento do seu bebé, e estudos recentes sugerem que a nutrição que recebemos durante os primeiros meses de vida poderão também influenciar a nossa saúde na idade adulta. Por isso, as escolhas saudáveis que fizer para o seu bebé durante os primeiros anos de vida poderão causar um impacto positivo sobre a sua saúde no futuro.

Embora a maior parte das questões alimentares e pequenas dificuldades em termos de digestão façam parte do desenvolvimento do bebé, e geralmente venha a desaparecer por si só, existem soluções práticas e nutricionais que poderão ajudar a reduzir os sinais resultantes.

Se pensa que o seu bebé possa sofrer de alguma forma de situação alimentar, recomendamos-lhe que fale com o seu pediatra ou profissional de saúde assistente.

Cólicas

As cólicas são definidas como episódios repetidos de choro excessivo e inconsolável num bebé, que à parte disso é saudável.

Outros sinais incluem:

• Punhos cerrados

• Joelhos dobrados

• Faces vermelhas e coradas

• Dificuldade em dormir

Dicas práticas que podem ser úteis na redução das cólicas:

• Pegue no bebé durante os episódios de choro

• Conforte o bebé numa divisão sossegada e com pouca luz

• Certifique-se de que o segura numa posição vertical quando o alimentar

• Ponha sempre o bebé a arrotar depois de o alimentar

Obstipação

A obstipação é definida como a passagem anormalmente tardia ou pouco frequente de fezes secas e duras, geralmente acompanhada de dor e/ou esforço.

Outros sinais incluem:

• Flatulência excessiva

• Falta de apetite

• Humor irritável

Dicas práticas que podem ser úteis na redução da obstipação:

• Mova suavemente as pernas do bebé num movimento de andar de bicicleta e massaje suavemente o seu estômago para estimular os intestinos

• Dê-lhe mais água fervida e arrefecida entre as refeições habituais

• Se usar fórmulas, certifique-se de que são preparadas exatamente de acordo com as instruções presentes na embalagem

Refluxo e Regurgitação

Refluxo é a passagem dos conteúdos do estômago novamente para o esófago (canal alimentar). Regurgitação é quando o conteúdo do estômago sobe para a garganta ou para a boca.

Outros sinais incluem:

• Arqueamento do pescoço e costas durante ou depois de comer

• Soluços frequentes

• Irritabilidade ou dor

Dicas práticas que podem ser úteis para reduzir o refluxo e a regurgitação:

• Dê-lhe comida em pequenas quantidades e várias vezes

• Certifique-se de que o segura numa posição vertical enquanto o alimenta e durante 30 minutos depois de comer

• Ponha o seu bebé a arrotar antes, durante e depois de o alimentar

• Certifique-se de que não existe qualquer pressão sobre o estômago (por exemplo, roupa apertada)

Intolerância à Lactose

A intolerância à lactose ocorre quando o organismo não consegue digerir totalmente a lactose, que é o açúcar naturalmente presente no leite.

Os sinais incluem:

• Diarreia

• Inchaço abdominal

• Cãibras

Se suspeitar que o bebé possa sofrer de algum destes desconfortos, recomendamos-lhe que fale com o seu Profissional de Saúde e não faça alterações na dieta do bebé sem recomendação prévia.